Peony Tam
語言：粵語 & 英語
瑜珈導師
@pepetheyogi
因長時間於電腦前工作，Peony為了放鬆背部和減輕頸部痠痛而開始接觸瑜珈，逐漸發覺身體有正面的改變。瑜伽，從此變成忙碌⽣活裡的避風港。她跟隨不同老師持續練習瑜伽，直到遇到啟蒙老師Yogi Madhav。她辭去高壓繁忙的工作，參加了老師帶領的 RYT-200瑜伽導師課程。老師的教導不但深化她對瑜伽體位和哲學的認識，而且啟發她在練習和教學中應用呼吸法和冥想，更鼓勵她於課程後不懈地進修。
Peony善於溝通、細心聆聽學生需要及溫柔地糾正學生式子。有賴公關和傳播工作背景，在教學時，她用心觀察學生、分拆教學步驟，再給予清晰的提示，讓未曾接觸過瑜伽的你都可以輕鬆上手。自小練習古典芭蕾舞的Peony亦十分重視身體、呼吸和音樂的相互配合，希望透過教學令學生專注聆聽自己身體感受。
聲頻療癒、旅遊、閱讀，以及電影亦是她⽣命的養分來源。她想將日常得到的正能量分享給學生，鼓勵學生透過瑜伽練習放鬆身心，留意日常中的小確幸。
