課程多樣化
旨在提升幸福感的創意瑜伽班和瑜珈課程初學和冥想課程。
靈活定價和套票
我們提供各種課程套票。您可以選擇私人課程或常規團體課程。
精品體驗
我們提供小班授課，以鼓勵學員和導師之間的聯繫。
在 IKIGAI，我們通過全面的體驗幫助您找到“存在的理由”。 IKIGAI 的所有課程都提供各種身心益處：
20+位專業熱情的導師
每週 100 多個精心策劃的課程
高品質瑜珈設備
位置便利：中環和銅鑼灣
堅持小班教學
工作坊和培訓
私人課室及場地出租
適合不同程度的學學員
瑜伽
瑜珈班包括各種瑜伽傳統中最受歡迎的課程，如哈他瑜伽、流瑜伽、陰瑜伽、恢復性瑜伽、阿斯坦加瑜伽等。參與不同類型的課程有助提升您的心理、身體和精神方面的練習。
冥想
為您的日常生活增添平和、安寧和平衡的感覺。在 IKIGAI，我們提供多種冥想練習，可以有益於您的整體健康和心理健康。正念冥想、聲音療法和呼吸練習等課程可以幫助您更有效地管理壓力、提供清晰的頭腦、創造情緒穩定以及許多其他好處。
律動
現代久坐生活方式中使我們容易失去基本運動習慣。律動課程側重於人體生理學和身體生物力學。幫助您恢復活動自如，舒緩慢性痛楚。增強肌肉、韌帶、肌腱和關節的力量、穩定性和靈活性。示例包括柔韌性基礎知識、下背部和臀部的輕柔伸展、手臂平衡和倒立。
特別課程
我們在中環的工作室提供空中瑜伽、體操吊環和瑜伽輪課程。 IKIGAI 還舉辦其他地方沒有教授的獨家特別活動和課程，例如沉浸式聲音會議、覺醒練習、帶有音景的深層組織釋放、瑜伽 + 現場 DJ 設置。
初次體驗IKIGAI
我們為您提供初次體驗的優惠折扣！
時間表
我們的價格
靈活選擇，每班港幣由120元起！我們的團隊
我們的地點
📍
IKIGAI 中環
香港中環安蘭街11-15號
中安大廈7樓全層
📍
IKIGAI x Art Piece 銅鑼灣
登記和接待處位於地下G樓
銅鑼灣勿地臣街3號ArtPiece
21至23樓全層
(請由霎東街進入大廈)
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