我們的使命
我們希望與更多人分享瑜伽的力量,幫助更多人改善身心健康。
精彩消息與活動
練習瑜伽的理由
有些人認為瑜伽就只是拉筋,其實沒那麼簡單。
定期的瑜伽練習你將學會如何:
✔ 正確活動身體呼吸
✔ 消除痛楚、增強力量、提升靈活性
✔ 管理思想與情緒
✔ 減輕日常生活的壓力
…不能盡錄!
我們的課堂體驗
我們拒絕單向刻板的教學,希望每一堂課都能成為一次難忘的體驗!
瑜伽
我們的瑜伽課涵蓋各種在瑜伽傳統中最受歡迎的課堂,例如哈達瑜伽、流瑜伽、陰瑜伽、恢復瑜伽、八支瑜伽等。不同類型的練習有著不同的教學模式,都有助提升個人心理、身體、情緒和能量。
冥想
為你的日常生活帶來平和、寧靜同平衡。我們提供多種冥想課堂,對整體健康與心理健康都很有幫助。正念冥想、聲音療法以及呼吸練習等練習,助你更有效管理壓力、提升頭腦清晰度、穩定情緒,好處還有很多。
專項課堂
我們也提供空中瑜伽、瑜伽輪、孕婦瑜伽等專項課程。IKIGAI 亦定期舉辦獨家特別活動。
導師培訓、工作坊、活動
我們致力於幫助你提升自己,將你的瑜伽練習帶到更高層次。
除了透過團體課堂助你建立穩定練習,我們還為你精心策劃各種活動、工作坊與培訓,幫助你發展身心潛能。
我們亦會舉辦社區活動,讓你與老師、同學交流,慶祝你練習中的每一個成就。
為何選擇 IKIGAI?
多元化課堂 - 靈活價錢 - 精品體驗
IKIGAI透過全方位的健康體驗,幫助你找到屬於你的「生命意義」。 我們的所有課堂對身體及心理都有著各種益處。
推薦單位
我們的地點
位於黃金地段交通方便
隱身於香港繁忙的生活中,我們的目標是創造既簡單又充滿力量的空間,讓人感覺像自己小小的家,提供一個讓個人放鬆、探索和成長的機會。
IKIGAI 中環
香港中環安蘭街11-15號 中安大廈7樓全層
IKIGAI 銅鑼灣
登記和接待處位於地下G樓
銅鑼灣勿地臣街3號ArtPiece 21至23樓全層
(請由霎東街進入大廈)
IKIGAI 尖沙咀
尖沙咀加拿芬道53號
安蘭中心1樓
(由加連威老道入)
認識團隊
由20多位專業且充滿熱情的老師組成的團隊
我們多元化的導師團隊,每位都有獨特的個性、教學風格和專業範疇,確保每位學員都能找到最合適的老師。探索我們的課堂時間表,嘗試不同老師的課堂,找到能與你共鳴的指導。
學員反饋
還未認識 IKIGAI?
我們的首次優惠為你而設!
首次優惠是開始的最佳選擇。到我們的各個分店上課,認識我們和我們的團隊。之後,我們會向你解釋所有會籍和課堂套票選項。
7天無限使用通行證
$590
* 適用於我們所有地點,所有團體課堂。
* 每日最多報名2堂課。
* 購買日起有效期為7天。
下載 IKIGAI 手機應用程式
IKIGAI手機應用程式為我們的會員提供無縫的預約體驗。